Stembevrijding 1-1

Beschrijving van de dienst

1-op-1 Stembevrijding – 60 minuten Stembevrijding is het vrij uiten van emoties en gevoelens door middel van zang, klank en geluid, zonder de focus op mooi of zuiver zingen. Door je stem de ruimte te geven, maak je contact met je innerlijke wereld. Het kan helpen om spanning los te laten, emotionele blokkades te onderzoeken en meer vertrouwen in jezelf te ontwikkelen. Wat kun je verwachten? We beginnen met een persoonlijk gesprek en werken vervolgens met ademhaling, lichaamsbewustzijn, beweging en verschillende stem- en klankoefeningen. Alles gebeurt op jouw tempo, in een veilige en ontspannen omgeving. Je hoeft niet te kunnen zingen. Het gaat niet om hoe je klinkt, maar om wat je voelt en jezelf toestaat te uiten.